眼精疲労や肩こりにオススメのツボを、文京区本郷三丁目駅すぐの鍼灸整骨院ホスピストが解説します

肩こり、顔のむくみに:『天柱(てんちゅう)』

うなじの真ん中を縦に走る太い筋の、すぐ外側のくぼみを、右図のように、親指で押します(高さは、髪の生え際の少し上)

眼精疲労、自律神経のバランスを整える:『風池(ふうち)』

天柱を押した後、親指を斜め上にずらして後頭部の骨の出っ張りのすぐ下のくぼんだ所を骨に向かって押し上げます。

肩こり、背中のこり、頭痛に:『肩井(けんせい)』

乳頭からまっすぐ上に上がった線上の、肩のてっぺんを中指か人差し指で上からおさえます。押すと鈍い痛みを感じる所です。

肩・背中の痛み、腕のしびれに:『肩中兪(けんちゅうゆ)』

首を前に曲げたとき、一番出っ張る背骨(頚椎第7番)の両脇、背骨の中心から親指の幅2本分外側にあります。

肩・背中の痛みに:『肩外兪(けんがいゆ)』

肩甲骨の内側の一番上の辺り。肩中兪と肩外兪は、手を自分の肩(手と反対側の肩、または同じ側、どちらでもやりやすい方)に置いて人差し指か中指で押します。

プロの手に任せたい、という方におすすめの施術コース


根治治療(主に、術者の手でお体を整える手技療法です)

腰痛、五十肩、膝痛などは根治治療腰、肩、首、ヒザ、足首などの慢性的な痛み、しびれ、コリなどでお困りの方のためのコースです。繰り返し現れるしつこい痛みや、いろいろな治療を受けても改善しなかった症状で来院された方々が、ハツラツと元気に活動できる毎日を取り戻しています。
料金: 60分 8,640円、 30分4,320円(初回は+初診料1,620円))
*院長の初診は特別診療をご利用ください。


はり灸

鍼灸(はりきゅう)首や肩のこり、腰痛をはじめ、全身の痛みや不調を、はりとお灸を使って整えて行く治療です。こりや痛みの解消、血流改善、自己治癒力の向上を目指します。
料金:30分4,320円(初回は+初診料1,620円))

最寄りの本郷三丁目駅(東京都文京区)の他、後楽園駅、御茶ノ水駅、水道橋駅、東大前駅や、文京区湯島・小石川・春日エリアからは、比較的ご通院しやすい場所です。

電話番号03-5802-5515予約電話受付

受付時間とアクセス

受付時間:月~金10時~13時/15時~21時、土10時~13時/14時~17時、日祝休診
表記時間内に施術が終了するようにご案内いたしますので、コースにより最終受付時間が異なります。詳しくはお気軽にお問い合わせください。
TEL:03-5802-5515

こんな悩みをお持ちの方が、当院の施術で元気になられています

首の症状。寝違え、首が回らない、など。 肩の症状。五十肩、肩こり、腱板損傷 腰、背中の症状。腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛
股関節、臀部の症状。変形性股関節症、歩くと痛い 膝の症状。階段の昇り降りが痛い、水がたまる 頭痛。片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛、他
ひじの症状。肘が抜けた(肘内症)、テニス肘、ゴルフ肘 指、手首の症状。突き指、バネ指、腱鞘炎 足首の症状。捻挫、古傷、ゆがみ
足、足指の症状。骨折後のリハビリ、突き指、外反母趾 骨盤と全身のゆがみ(産前産後も) 原因不明のしびれ、交通事故によるしびれ、他
交通事故によるムチ打ち、しびれ、他 スポーツ障害、ケガの早期回復、パフォーマンス向上 はり灸。筋肉、関節の痛みや頭痛に