年別アーカイブ: 2017年
しつこい腰痛3つの「原因と対策」
プロの手に任せたい、という方におすすめの施術コース 根治治療（主に、術者の手でお体を整える手技療法です） 腰、肩、首、ヒザ、足首などの慢性的な痛み、しびれ、コリなどでお困りの方のためのコースです。繰り返し現れるしつこい痛 …
眼精疲労・肩こりにオススメのツボ
肩こり、顔のむくみに：『天柱（てんちゅう）』 うなじの真ん中を縦に走る太い筋の、すぐ外側のくぼみを、右図のように、親指で押します（高さは、髪の生え際の少し上） 眼精疲労、自律神経のバランスを整える：『風池（ふうち）』 天 …
頭痛のタイプ別対処法は？（片頭痛、緊張性頭痛、群発頭痛）
緊張性頭痛（きんちょうせいずつう・筋緊張性頭痛） こんな方は緊張性頭痛の可能性があります 肩や首のコリに伴って頭痛が出る。 きついヘルメットでしめつけられているような、重苦しい痛みが続く。 マッサージをしてもらうと楽にな …
ぎっくり腰（自分でできる対策、治療院での施術内容など）
ぎっくり腰は、重い物を持ち上げるなどして腰に急に負荷がかかったた拍子に、腰や背中やおしりにグキっと急激な痛みが走る症状です。 くしゃみによる衝撃、顔を洗うために前かがみになった時など、ふとした動作がきっかけで発症すること …
医師監修のムック本でご紹介いただきました。
年齢を重ねると気になってくる、ヒザの痛み。 階段の昇り降りがつらい、 正座ができない、 整形外科で変形性膝関節症と言われた・・・ そんな、ひざのお悩みがある方のための書籍が 主婦の友社から発行され、 当院オリジナルのスト …
