股関節の激痛を自分で治す最強辞典20人の医師や施術家が、股関節痛に効果がある
セルフケア法をご紹介する本が
マキノ出版さんから発売されました。

その中で、当院の院長 岩間は「足首テコ回し」を
ご紹介させていただきました。
足首回しのくわしいやり方は、こちらから
動画でもご覧いただけます。
股関節やヒザが痛い方にぜひ行っていただきたい体操です。
ぜひお試しください!