指、手首の痛み

突き指

指にボールが当たったり、物にぶつけたりした時に、指先に大きな衝撃がかかったことで指を痛めたものを指します。

痛めてすぐは、指の腫れや皮下出血、痛み、動かしにくさが生じます。突き指は放っておけば治ると思われがちですが、場合によっては骨折や脱臼、靭帯損傷の可能性も考えられます。

突き指をしたらまずRICE処置を行い、早めに病院や整骨院を受診しましょう。

※RICE処置とは、Rest(動かさずに休める)Ice(氷などで冷やす)Compression(包帯などで圧迫する)Elevation(心臓よりも高く上げる)の略

腱鞘炎

頻繁にお子さんを抱っこされたり、何度も重いものを持ったりする方や、パソコンやスマートフォンを長時間お使いになる方に多く見られます。

腱鞘炎になると、指もしくは、手首に痛みや腫れ、熱感が生じます。症状が進行すると動かすことが困難になったり、バネ指になったりする場合があります。

痛みが出たらまず手を休め、アイシングを行い、早めに病院や整骨院を受診しましょう。

バネ指

スマホやパソコンで長時間の作業をする方、更年期や妊娠・出産期の女性に多く生じます。

拳をグーの形に握った後に、パーの形に開く動作の途中で指に引っかかりが生じます。朝方は症状が強く、日中は症状が軽く感じられます。さらに症状が進行すると指が動かなくなることもあります。

手技療法等を受けることで、時間はかかりますが、改善する可能性がありますので、我慢せずご相談ください。

手根管症候群

手首を怪我をした方、手を使いすぎた方、更年期や妊娠・出産期の女性に多く見られます。

手のひらや親指、薬指周辺にしびれ、痛みが生じます。また、手を使った後に症状が強くなったり、痛みで夜間に目覚めたりします。

症状が進行すると手の筋肉が痩せてきてしまいますので、早めに受診し、治療を受けることをお勧めします。

ドケルバン病

スマートフォン操作のしすぎや、指をよく使う仕事などが原因で発症します。また、更年期や妊娠・出産期の女性にも多く見られます。

親指を動かしたり、力を入れたりすると手首の親指側が痛くなります。また、腫れや熱感も生じます。症状が進行すると手に力が入りにくくなります。

早めに治療を行った方が、症状の改善までの期間が短くなるケースが多いです。ですので、早めに病院や整骨院にてご相談されることをお勧めします。

ガングリオン

女性に多く発症します。一般的には手首の疾患は手を多く使う方に発症しやすいですが、ガングリオンは手をあまり使わない方にも発症するのが特徴です。

関節の周辺、腱を包んでいるパイプ(腱鞘)のある場所に、米粒大からピンポン球ぐらいの大きさのかたまり(腫瘤)が生じる疾患です。かたまりは硬いものから、やわかいものまで様々です。

神経の周りにガングリオンができると神経が圧迫され、しびれや痛みが生じます。

下記のような症状をお持ちの方が当院で改善し元気になられております。

・手首を曲げると痛い

・手首を伸ばすと痛い

・手首を捻ると痛い

・指を曲げると痛い

・指を伸ばすと痛い

・指を開くと痛い

・指を閉じると痛い

・机などに手のひらをつくと痛い

・机などに指をつくと痛い

・ぶつけた時の痛み

・物を持ったり、掴んだりすると痛い

・指のこわばり

・指・手首が動かしづらい

・運動時に指や手首が痛む

・指や手首に痛みを伴うシビレがある

・起床時に指や手が痛む

・温めると指や手が痛くなる

・冷やすと指や手が痛くなる

 

東京都文京区本郷・湯島・小石川・春日・後楽園・御茶ノ水付近で、・突き指・腱鞘炎(けんしょうえん)・ばね指・手根管症候群・ドケルバン病・ガングリオン・手拇指や手首周囲の骨折脱臼後の痛みなどでお困りの方は、比較的ご通院しやすいエリアです。経験豊富な当院まで気軽にお電話でもご相談ください。

 

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受付時間とアクセス

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こんな悩みをお持ちの方が、当院の施術で元気になられています

首の症状。寝違え、首が回らない、など。 肩の症状。五十肩、肩こり、腱板損傷 腰、背中の症状。腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛
股関節、臀部の症状。変形性股関節症、歩くと痛い 膝の症状。階段の昇り降りが痛い、水がたまる 頭痛。片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛、他
ひじの症状。肘が抜けた(肘内症)、テニス肘、ゴルフ肘 指、手首の症状。突き指、バネ指、腱鞘炎 足首の症状。捻挫、古傷、ゆがみ
足、足指の症状。骨折後のリハビリ、突き指、外反母趾 骨盤と全身のゆがみ(産前産後も) 原因不明のしびれ、交通事故によるしびれ、他
交通事故によるムチ打ち、しびれ、他 スポーツ障害、ケガの早期回復、パフォーマンス向上 はり灸。筋肉、関節の痛みや頭痛に